SEGUE A LISTA DE TREINAMENTOS NAS AULAS DE TAI CHI PAI LIN:
- exercícios de alongamento (exercícios das 9 dobras);
- 12 exercícios para os órgãos internos;
- exercícios de alongamento sentado (exercícios da remada e dos tendões);
- meditação taoísta (sentar na calma, postura da árvore);
- sequências de chi kung variadas;
- tai chi chuan 37 movimentos;
- baguazhang 8 palmas;
- baguazhang "dui lian" (luta combinada a dois);
- tai chi espada 54 movimentos;
- 9 formas de automassagem.
CURRÍCULO EXTRA:
- tai chi chuan sequência de Pequim (24 movimentos - simplificado);
- tai chi chuan olímpico (42 movimentos - compulsório).
PARA AULAS: ENTRE EM CONTATO COM SAULO_LEE@IG.COM.BR.
Este blog foi feito para pessoas interessadas em praticar tai chi chuan. Nosso estilo é o TAI CHI PAI LIN, trazido ao Brasil pelo Mestre Liu Pai Lin.
Espero que encontre em nossa página as informações que procura acerca de tai chi chuan.
Em nosso estilo, praticamos: as sequências de tai chi chuan, de tai chi espada, da arte marcial chinesa chamada baguazhang, também baguazhang com espadas, chi kung, meditação taoísta, automassagem, exercícios chineses sentados e dividimos um pouco de conhecimento em cultura chinesa.
Para obter INFORMAÇÕES DAS NOSSAS AULAS: MANDE UM EMAIL PARA SAULO_LEE@IG.COM.BR.
